Barrière de protection, la peau est le plus grand organe du corps. Elle est constamment fragilisée par le stress, la pollution, le manque de sommeil… Dans ce sens, il est important d’en prendre soin. Vous n’aurez pas besoin de vous ruiner en achetant des produits cosmétiques onéreux. Découvrez, ici, quelques conseils pour prendre soin de votre peau efficacement.
Adopter les bons gestes
La première et la meilleure chose à faire pour avoir et préserver une belle peau est d’adopter les bons gestes. Commencez par nettoyer la peau en douceur, matin et soir, pour éliminer les impuretés : peaux mortes, pollution. Choisissez des produits doux et sans alcool pour ne pas agresser la peau. Passez, par la suite, à l’hydratation pour la rendre plus souple et plus ferme. Le matin, utilisez une crème adaptée à votre type de peau (sèche, grasse, mixte, jeune, mature…). Et le soir, choisissez un soin plus riche pour la nourrir en profondeur. N’oubliez jamais de vous démaquiller tous les soirs pour laisser votre peau respirer. Dans le cas contraire, celle-ci risquera de vieillir prématurément et d’être sujette à des imperfections. Pour éviter l’accumulation de sébum, l’apparition de comédons, de points noirs et autres sur la peau, pensez à faire des gommages et des masques deux à trois fois par semaine. Cela vous permettra de nettoyer la peau en profondeur.
Quelques remèdes naturels pour prendre soin de votre peau
De nombreuses recettes à base d’ingrédients naturels existent pour prendre soin de votre peau. En voici quelques-unes :
- Le masque au curcuma pour éliminer les points noirs
Le curcuma est apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes et anti-bactériennes. En appliquant un masque au curcuma une à deux fois par semaine sur votre visage, les points noirs vont disparaître et la peau s’adoucira. Pour ce faire, vous devez mélanger deux cuillères à soupe de curcuma, une cuillère à soupe de farine, deux cuillères à café de lait et une cuillère à café d’huile d’amande douce. Pensez à protéger vos vêtements lors de l’application, car le masque est très tâchant. Laissez le masque reposer sur votre visage pendant une vingtaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.
- Un gel d’aloe vera pour lutter contre l’acné
L’aloe vera est une plante verte connue pour les nombreux bienfaits qu’elle apporte à la peau, aux cheveux, mais aussi à l’organisme. Elle est notamment utilisée pour traiter l’acné. Mélangez 30ml d’aloe vera, 25 gouttes d’acide salicyliqye, 25 gouttes d’Alog’zinc, 5 gouttes d’huile essentielle de Tea tree et 5 gouttes d’huile essentielle de citron dans un bol. Mettez la préparation au frais durant 10 minutes avant de l’appliquer sur votre visage nettoyé.
- Un masque à l’avocat et au miel pour hydrater le visage
Un demi avocat, deux cuillères à thé de miel, quelques gouttes de citron et une capsule de vitamine E suffisent pour réaliser un bon masque hydratant pour le visage. Mixez le tout jusqu’à ce que vous obtenez une pâte crémeuse. Appliquez ensuite le masque sur le visage et le cou et laissez durant environ 15 minutes. Enfin, rincez votre visage à l’eau tiède.
- Un masque anti-rides avec du yaourt grec
Pour faire un masque anti-ride, il suffit de mélanger un pot de yaourt grec à du miel et de rajouter du jus de citron. Vous pouvez ajouter de l’huile d’amande, de jojoba ou de coco à la préparation. Appliquez le masque pendant 15 à 20 minutes sur le visage, puis rincez abondamment.
N’hésitez pas à intégrer ces recettes à votre rituel beauté.